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为什么有些人看手机平板时间长就会影响睡眠有些人就不会受影响呢?

匿名网友 5个月前

详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 !

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第1个回答:

匿名网友5个月前

为什么有些人用手机,平板时间长就会影睡,有的人就不会,这和个人体质有关,


第2个回答:

匿名网友5个月前

身体素质都不同


第3个回答:

匿名网友5个月前

个人的体制问题


第4个回答:

匿名网友5个月前

我认为与其中的观看的内容有关。如果观看的是自己感兴趣的,容易让人投入兴奋的节目,很容易使人的精神兴奋起来,在晚间就容易影响睡眠了,时间长久后,人体就会形成不正确的生物钟。


第5个回答:

匿名网友5个月前

个人体质的原因,有些人看着手机时间长了就很困很想睡觉,我就是这种


第6个回答:

匿名网友5个月前

影响是相对的,时间长了都会出现问题,有些现在的表现是视力、颈椎的问题


第7个回答:

匿名网友5个月前

每个人体质不一样呀


第8个回答:

匿名网友5个月前

电子屏示光线进入人眼后,红光的波长最长,它的焦点会出现在视网膜的后方,绿光焦点刚好在视网膜上,蓝光焦点会在视网膜前面。自然光因为红光、绿光跟蓝光的强度都差不多,所以对人眼不会造成任何伤害。但是当显示屏的光线进入我们的眼睛,在视网膜前面的蓝光焦点的光强度将比黄绿光强30%。所以长期的观看这样的光源时,眼球周围的肌肉会不由自主的紧缩,时间久了,眼球周围的肌肉容易产生疲劳,会感觉到视力模糊,视觉疲劳,甚至于会产生所谓的假性近视。假性近视没有得到适当的治疗,它就会变成真正的近视,近视的度数就会慢慢的加深。我们小时候在课堂,老师就经常会说“如果你看书看久了,就多看窗外的绿色植物,可以让你的眼睛休息”。为什么看绿色的东西可以让眼睛达到舒缓的效果?因为绿光的焦点在你的视网膜上面,所以整个眼球,包含所有的肌肉都不需要再做任何的动作,可以达到适度的休息。


希望我的回答,能够帮助到你。
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