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45岁,高155,重54公斤,每早上跑步40分钟近6公里,坚持了一个多月,体重没有降,反而增加了。

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45岁,高155,重54公斤,每早上跑步40分钟近6公里,坚持了一个多月,体重没有降,反而增加了。

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第1个回答:

大吉薄荷蓝LV52个月前才一个月出现这种情况只是暂时的,只要坚持下来,就会达到一个健康的状态。


第2个回答:

匿名网友1个月前减肥不是看体重,是看体型的变化


希望我的回答,能够帮助到你。
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