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我骨头特别硬,能练一字马吗?

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我骨头特别硬,能练一字马吗?

详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !

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满意答案

第1个回答:

匿名网友17天前这种情况如果髋关节没有问题,只要加强锻炼,每天进步一点点,坚持一段时间就可以做到了。


第2个回答:

匿名网友LV17天前练肯定是会疼的,想练就得不怕疼。


希望我的回答,能够帮助到你。
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