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为什么我在做平板支撑的时候感觉是手臂肌肉用力,腹部的用力感觉不明显呢

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第1个回答:

宝贝狄丽LV318个月前腹部一定是用力了,否则不能伸平展,可能是您的手臂力量不足让您觉得手臂很用力。


希望我的回答,能够帮助到你。
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